XTERRA OFFICIAL COACHING

XTERRA Italy è l’esaltazione delle abilità nel cross triathlon, è la gara più avvincente del circuito internazionale.

• 1.500m di nuoto nel lago di Scanno

• 33.000m di tracciati single track

• 10.000m di trail running

Quante risorse dedichi alla partecipazione di questa gara?

Per risorse intendiamo:

• quelle esterne come l’attrezzatura, bici, muta, scarpe, integratori, abbigliamento;

• che quelle interne all’atleta livello di allenamento, abilità di guida, acquaticità, forza.

Investiamo tanti soldi nell’acquisto del mezzi altamente performanti quando riusciamo a sfruttare solo una minima parte del potenziale.

Per riportare a casa la medaglia da FINISHER bisogna essere preparati sia fisicamente sia tecnicamente.

La preparazione parte da una buona analisi della situazione attuale per determinare i punti di forza e aree di miglioramento.

Poi si passa a pianificare gli allenamenti in modo ottimale, a stabilire degli obiettivi specifici e scegliere metodi e mezzi di preparazione più efficienti.

Per questo proponiamo degli incontri per migliorare i propri punti di debolezza e consolidare i punti di forza con dei tecnici e coach riconosciuti e certificati dal circuito XTERRA.

Questi incontri formativi hanno lo scopo di avvicinare nuovi triatleti a queste emozionanti manifestazioni e per dare modo ai veterani di confrontarsi, aggiornarsi e ottimizzare le proprie prestazioni.

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